Descripción
La guía definitiva para reducir sus visitas al terapeuta de masaje reductor y 3 beneficios para usted
Introducción: ¿Por qué es importante la terapia de masaje reductor y cuáles son los beneficios?
La terapia de masaje reductor es una de las terapias alternativas más populares en el mundo y se usa para tratar una variedad de condiciones cómo mejorar la silueta y reducir medidas especificas del cuerpo, también ayuda a tonificar el musculo. La terapia de masaje reductor, o simplemente «masaje», se puede utilizar para mejorar la circulación, también consiste en la aplicación de productos y movimientos intensos para amoldar las partes del cuerpo que contienen exceso de grasa y líquidos, este masaje genera un efecto de moldeado y definición corporal.
Los masajes también se utilizan como una forma de medicina alternativa. Este tipo de terapia de masaje generalmente la realiza una cosmetóloga o mesoterapeuta con licencia. En el masaje reductor se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.
La misma profesional puede realizar otro tipo de masajes como el masaje relajante o masaje descontracturante, los beneficios de la terapia de masaje son extensos: puede reducir los niveles de estrés, aumentar sus niveles de energía, aumentar las defensas de su sistema inmunológico contra las bacterias que causan enfermedades, reducir el dolor crónico y la rigidez en las articulaciones y los músculos, mejorar el flujo de sangre al corazón y al cerebro mientras reduce presión arterial.
Cómo reducir sus visitas al terapeuta de masaje reductor en un 50 % o más
Los masajes son una excelente manera de reducir el estrés o reducir medidas, pero también pueden ser costosos.
Afortunadamente, hay varias formas de obtener masajes gratuitos o reducir la cantidad de visitas que debe realizar al masajista.
Hay muchas maneras de reducir sus visitas al masajista en un 50 % o más. Por ejemplo, podría usar un rodillo de espuma antes y después de su entrenamiento en lugar de recibir un masaje de cuerpo completo. También puedes probar algunas técnicas de automasaje como acupresión o reflexología que no requieren ningún equipo y que no cuestan nada.
3 maneras de reducir sus visitas al terapeuta de masaje reductor ahora
Si eres de los que visita a un masajista con frecuencia, sabrás que puede ser un hábito bastante costoso. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para reducir sus visitas al terapeuta de masaje reductor ahora.
La primera forma es conseguir un sillón de masaje para su hogar. Esto le permitirá obtener los mismos beneficios que si estuviera recibiendo un masaje profesional en la comodidad de su hogar. La segunda forma es cuidarse más haciendo ejercicio y estirándose regularmente para que sus músculos no se tensen y causen dolor. La tercera forma es usar aceites esenciales en usted mismo o en otros con fines terapéuticos.
Conclusión: por qué dejé de ir al masajista y comencé a hacer mis propios auto masaje reductor
He estado yendo a un masajista desde que era un niña. Fue mi madre quien primero me llevó a uno y el hábito se quedó conmigo. Iba todas las semanas, a veces más a menudo si tenía ganas. Pero luego, un día, cuando estaba en la universidad, mi mamá me dijo que había dejado de ir donde la cosmetóloga y comenzó a hacerse sus propios masajes reductores.
Pensé que estaba loca, pero luego noté que había perdido peso y se veía más saludable que nunca.
El masaje reductor consiste en la aplicación de productos y movimientos intensos para amoldar las partes del cuerpo que contienen exceso de grasa y líquidos, este masaje genera un efecto de moldeado y definición corporal.
En el masaje reductor se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo. Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan al intensificar la circulación y el metabolismo local.
1-1 PRIMER DÍA
* Llenar ficha técnica y foto
* Análisis nutricional y desintoxicar
* Toma de medidas y peso
* Análisis de piel para saber que productos voy alistar
1-2 Exfoliación
* para remover células muertas, nos prepara el tejido para que la piel tenga mejor absorción de todo principio activo.
* Retiramos exfoliante en seco
1-3 Procedemos hacer masaje reductor
* Apertura de ganglios
1-4 Metaloterapia O Madero terapía
* Rodillo, copa y entre otros
* Copa – con esta llevamos a ganglios linfáticos y moldeamos
1-5 Tonificar para evitar la flacidez
2 SEGUNDO DÍA
2-1 Apertura de ganglios linfáticos
2-2 Ultrasonido corporal
2-3 Masaje reductor
2-4 Drenaje linfáticos
3 TERCER DÍA
3-1 Apertura de ganglios linfáticos
3-2 Faja térmica con gel caliente y osmótico ( por 20 minutos )
3- 3 Masaje reductor
3-4 tonificar
4 CUARTO DÍA
4-1 Apertura de ganglios linfáticos
4-2 Cavitación
4-3 Masaje reductor
4-5 Drenaje linfático
5 QUINTO DÍA
5-1 Toma de medidas para ver cambios
5-2 Apertura de ganglios linfáticos
5-3 Masaje reductor
5-4 Metaloterapia o Madero terapía
5-1 Tonificar
6 SEXTO DÍA
6-1 Apertura de ganglios linfáticos
6-2 Manta térmica con gel y osmótico
6-3 Masaje reductor
6-4 Radio frecuencia corporal
7 SEPTIMO DÍA
7-1 Apertura de ganglios linfáticos
7-2 Ultrasonido corporal
7-3 Masaje reductor
7-4 Drenaje linfático
8 OCTAVO DÍA
8-1 Apertura de ganglios linfáticos
8-2 Masaje reductor
8-3 Metaloterapia o Madero terapía
8-4 Gimnasia pasiva
9 NOVENO DÍA
9-1 Apertura de ganglios linfáticos
9-2 Manta térmica gel y osmótico
9-3Masaje reductor
9-4 Radiofrecuencia
10 DECIMO DÍA: Toma de medidas y fotos
10-1 Apertura de ganglios
10-2 Drenaje linfáticos
10-3 Gimnasia pasiva
10-4 tonificar
Valoraciones
No hay valoraciones aún.